2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，为积极响应“共建共治共享，同心建心安心”的宣传主题，当天晚上，永利欢乐娱人城文魁班特组织开展“直面个人情绪，拥抱美好心灵”心理健康活动，以提高大一新生们对精神卫生问题的认识，提高心理健康素质。

为深入了解精神卫生健康，同学们共同观看了《我们如何对抗抑郁》纪录片，在纪录片中，深刻认识何为抑郁，何为精神疾病，也深入了解到应对抑郁最好的答案：来自亲友的陪伴，这也提醒着我们，无论距离家多远，都要和家人保持联系。

紧接着，永利欢乐娱人城心理健康负责人杨素丽分别从学习生活、实践活动、社交关系等多个方面为同学们进行心理健康知识普及。讲解完后，同学们根据纪录片以及讲解内容提出自己的疑问、向大家分享自己的看法，“通过观看此纪录片，切身感受到了抑郁症群体，也看到了来自家人、朋友的力量和温暖，我内心也深受感触，以后我也会更加注重精神健康，养成健康的生活方式，培养积极的心态。”

精神健康作为我们身心健全发展的重要一个方面，通过知识普及和观看相关纪录片，不仅缓解了同学们心理健康压力，促进新生之间的交流，也通过趣味性的方式为同学们普及了心理健康知识，增强了新生们对心理健康的认识。（图 | 潘明友  文 | 耿淑珺  审改老师 | 来赟斐）