为了帮助同学们尽快适应大学生活，更好的把握生活节奏，学会认识自我，接纳自我，更好地促进心理健康发展。2023年10月8日，2023级跨境电子商务1班在系楼202教室开展了“观看心理健康视频”的主题活动，引导同学们更好地成长与发展。

活动内容包括观看心理健康相关的视频资料，以及后续的交流讨论环节。在视频观看环节中，同学们通过生动有趣的视频内容，深入了解了心理健康的重要性以及常见的心理问题。视频呈现了一系列案例分析、解决方案和心理调适技巧，富有启发性和实用性同学们通过观看，不仅增加了对心理健康的认识，还获得了实用的应对策略。随后的交流讨论环节，同学们积极参与，分享了自己在日常生活中遇到的心理困惑和压力。

此次活动不仅关注了同学们的心理健康，也提醒了广大师生关注并关心他人的心理状态。学校将继续举办类似的活动，为同学们提供更多的心理健康教育和服务。同时，学校也鼓励同学们正视自身的心理问题，积极寻求帮助，并提供相应的咨询渠道。同学们能够接此机会，将所学所得转化为实际行动，共同促进校园的心理健康氛围。（文：田夕 图：耿淑珺 审：吴晓）