我院开展“寻找小确幸,刮出好心情”心理健康活动

2024年05月15日 09:10  点击:[]

为寻找生活中的小确幸,帮助同学们用健康的心理探索并发现心灵的沟通,用饱满的心情滋润并呵护心灵的成长。5月14日,永利欢乐娱人城心语辅导站的心理专干在永利欢乐娱人城系楼下开展以“寻找小确幸,刮出好心情”为主题的心理趣味活动,帮助同学们寻找生活中的小确幸,拥抱美好的未来。

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环节一   ❤❤❤  “寻找小确幸”

在“寻找小确幸”环节,同学们把最近的喜怒哀乐写在纸上放入心灵树洞中,不但是宣泄自身情绪的一种方式,更是帮助同学们打开心扉,释放学习压力和生活压力的一种方式。

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环节二   ❤❤❤ “刮出好心情”

在“刮出好心情”环节,每张“刮刮乐”都有着不同的游戏,同学们怀着紧张、激动的心情刮开卡牌,在完成游戏后即可获得一个小风扇,同学们享受游戏的同时,也是对心灵最好的慰问。

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通过此次心理健康活动,进一步营造了轻松有趣的校园氛围,增强了同学们的归属感和亲密感,使同学们感受到挑战的刺激和分享的喜悦。同时,也增加了同学们的“幸运值”,祝愿他们能在学业之余找到自己的小确幸。(文:李一龙 图:永利欢乐娱人城心语辅导站 审:许盼盼)


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